記憶力がない

仕事で失敗してしまい、朝から強烈に凹んでます。

よくよく考えると、この落ち込みは久々なんじゃなかろうか。自分のメンタルの弱さに改めて気づかされます。

まぁ、気分を変えないと、次に進めないと思い、失敗から何を学ぶかが大事だと自分位言い聞かせ、早くこの鬱から解放できるよう願う僕。

自分が弱いところを、どうカバーするか・・・その対策リストを幾つか挙げ、次に活かします。

自覚している部分としては、記憶力。これが1番恐くて、なにより自分の記憶にまったく自信がない。それは仕事以外でも、例えば深酒するといとも簡単に記憶が飛ぶとか。

昨日の自分と、今の自分が乖離しているような感覚に陥ることが多くなった。

ADHDだから? 何かの記憶障害?

とまぁ、病気なんじゃないかと思うぐらい深刻に悩んでまして。あんまり酷いようなら、診てもらわないとなぁって割と真剣に思っています。